真正的老站长大多数都经历过网站被惩罚的情况，这里指的是做优化网站的运营。毕竟搜索引擎的算法是经常更新的，当运营的网站随着内容的规模不壮大的时候，很难发现是否有一些内容触发了算法惩罚
1：心态问题：当遇到搜索引擎惩罚的时候，我们一定要静心下来寻找问题，不要急于去做大的调整。因为网站一但被惩罚，周期至少都是1-3个月的，所以我们不如静下心来寻找问题，这样更有助于我们解决问题。
2：不要放弃旧域名：这一点非常非常重要，很多站长觉得这个网站被惩罚了，就把域名换掉，其实这样是非常吃亏的事情。除非搭建的网站时间不长换个域名还没什么，如果一个网站的搭建已经花了2-3年的时间了，因为1-2次被惩罚就放弃掉，和直接放弃这个行业是区别不大的。搜索引擎对一个域名的考核周期是非常长的，特别是有很多关健词的域名。这时候我们要去寻找解决被惩罚的原因然后解决它，接下来等待几个月就会自动恢复的。只要不是因法律问题而强制关闭的网站，都是有机会恢复的。
3：加强法律法规意识、及时了解搜索引擎动态：这也是做站长比较基本的理念，运营网站是需要非常多时间的，都是以年来计算的。所以在平时的更新内容的时候，我们就尽可能避免是一些违规的内容更新到网站里面去。我们不要为了短期的利益面失去了这个网站存在的价值。因为一个网站只要垂直定位明确，是一定有机会做成行业大站的。获得的价值远远高于我们为了一点计巧而获得的小利。
总结：没有经历过搜索引擎惩罚的站长是非常非常少的，其实被搜索引擎惩罚也在提醒我们要更好运营好自己的网站。应该吸取精验教训，这样运营网站会越来越好的。
当发现网站被搜索引擎视为作弊并惩罚时，无论是无心犯错还是有意为之，首要的事情都是要改变网站现在的不良状态，一般从以下几个方面进行调整。
1. 检查友情链接
如发现死链或者链接网站内容改变、降权等情况要及时删除，所以，要时刻关注友情链接的情况特别是内容违法或网站被K（被K指被搜索引擎惩罚）。同时还要通知对方把企业的链接去掉。
2. 检查服务器
检查服务器是否出现经常死机，如果是虚拟空间，检查同一个IP地址下是否有垃圾站、被K的网站，如果有，建议更换服务器。
3. 持续更新内页
网站被K之后要持续更新不能停止，否则蜘蛛就不会爬过来，更不会关注企业的网站。
4. 添加更新较快的友情链接
添加友情链接的时候，选择条件不要以PR为标准，最好是选择更新频繁、快照更新快、蜘蛛抓取频繁的链接。
5. 增加网站曝光
去快照更新快的网站、论坛、博客发布网址以及信息，这是为了增加网站的曝光度，这样蜘蛛才会重新审视网站。
6. 检查网结构、Robots文件
检查内容重点在查看是否有拼写错误。
7. 检查网站是否挂马
如果网站被挂马，首先找出病毒并杀毒，然后更改网站的后台路径和数据库路径、如果服务器被入侵就要通知服务器方加强防范甚至更换服务器。
8. 更换关键词
有些网站被K是某一个关键词被降权而并非是整站被降权，这种情况下可以换一个模板和关键词进行优化。
9.等待重新收录
将调整过的网站再次向搜索引擎提交，等待搜索引擎重新来审视。
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